どうも、すんちゃんです！
先月、実家に帰ったら父が階段を一段ずつ壁に手をつきながら降りているのを見て
手すりがないと不安な歳になったんだな…と初めて気づきました。
手すりを付けてあげたいけど…
でも壁に穴を開けるのって自分でできるのかな？とか
階段に滑り止めシートだけ貼ればいいのかな？
でもどっちを先にやればいいの？とか、、
調べてみたら商品の種類は色々、何を基準に選べばいいのかと迷いました。その経験を元にこの記事では実際に調べて自分で設置して分かったことをまとめました
- 滑り止めシートと手すり、どちらを先にやるべきかの判断基準
- 滑り止めシートの種類と選び方・貼り方の手順
- 手すりの後付けDIY：下地不要タイプとつっぱり式の違い
- 工具の選び方（電動ドライバーvs手動）
- 「自分では難しい」と思ったときのリフォームサービス活用法
先に結論！シートと手すり、どちらを先にやればいい？
「どちらも必要だとわかってはいるけど、まず何から手をつければいいの？」という疑問、最初に整理しますね。
転倒リスクが目に見えて高い場合は、手すりを優先してください。
「とりあえず何かしたい」なら、道具いらずで貼るだけのシートから始めるのが現実的です。
【STEP1】滑り止めシートで踏み面を安全にする
まずは手軽にできる滑り止めシートから。
大きく分けると「透明タイプ」と「カーペットタイプ」の2種類がありました⇩
| 商品 | こんな人向け | メリット | デメリット |
|---|---|---|---|
| 透明タイプ | 見た目を変えたくない | 目立たず貼れる・剥がせる | クッション性はほぼなし |
| カーペットタイプ | 高齢者・足腰が弱い方 | クッション性あり・踏み心地よい | 見た目が変わる・掃除しにくい |
① 透明タイプの滑り止めシート
透明の滑り止めシートは、階段の踏み面（足を乗せる水平部分）に貼るだけで完成します。
フローリングや木目の色をそのまま活かせるので、インテリアを崩したくない方に向いています。
- 貼った後も見た目がほぼ変わらない
- 原状回復しやすい（賃貸にも◎）
- 価格が安く手軽に試せる
- 素足・靴下のグリップ感はカーペットより控えめ
- 端が剥がれてきやすいものもある
こんな人におすすめ：「まず見た目を変えずに対策したい」「賃貸だから跡を残したくない」という方
② カーペットタイプの滑り止めマット
カーペット素材の滑り止めマットは、クッション性があるので万が一転んだときの衝撃を和らげてくれます。
高齢の親や足腰が弱い方がいる家庭に特に向いています。
- クッション性があり転倒時のケガを軽減しやすい
- 素足・靴下でのグリップ力が高い
- 見た目がやわらかく温かみが出る
- 掃除がしにくい（ほこりが溜まりやすい）
- 見た目が大きく変わる
こんな人におすすめ：「高齢の親が使う」「転んだときのことも考えておきたい」という方
2つを比べて：結局どっちを選ぶ？
見た目重視・原状回復重視なら透明タイプ
高齢者・転倒リスクが高い環境ならカーペットタイプ
予算が許せば、カーペットタイプを数段だけ貼るという選択肢もあると思います◎
シートの貼り方（3ステップ）
💡 貼る前に踏み面を乾拭きするだけで、剥がれにくさが大きく変わります。
特に古い階段は油分が残っていることが多いので、アルコールで一拭きしてから貼るといいそうです
【STEP2】手すりを後付けする！下地不要タイプvsつっぱり式
「手すりは壁に穴を開けないといけないんじゃないの？」と思っていませんか？
実は今は、下地がない壁でも取り付けられるタイプや、穴なしのつっぱり式も出ています。
| 商品 | こんな人向け | メリット | デメリット |
|---|---|---|---|
| 下地不要タイプ | しっかり固定したい | 安定感がある・長期使用向き | 壁への取り付け作業が必要 |
| つっぱり式 | 穴を開けたくない | 工事ゼロ・賃貸にも対応 | 荷重に限界あり・ズレの可能性 |
① 下地不要タイプの手すりセット ✅おすすめ
「下地不要」とは、壁の中に木材の芯（下地）がなくても取り付けられるタイプのこと
専用のアンカーやボルトで石膏ボードにしっかり固定できるので、一般的な住宅の壁でも安心して使えます。
- 体重をかけてもグラつきにくい安定感
- 長期使用・毎日使いに向いている
- 高齢者が本当に頼れる強度がある
- 壁に穴を開ける作業が必要
- ドライバーなどの工具が必要
👤 こんな人におすすめ：「高齢の親が毎日使う」「しっかり固定して長く使いたい」という方。
💡 取り付け前に「下地センサー」で壁の芯を確認すると、より強固に固定できます。ホームセンターで1,500円前後で購入できます
うちの実家は商売をしてる住居兼店舗なので、階段もコンクリートで転倒した際のリスクが大きいと感じたのでしっかり固定できるこのタイプを採用しました。
ホームセンターがお近くにあれば、サイズ調整もしてもらえたので相談してみるのも1つだと思います！
② 工事不要つっぱり式手すり
床と天井を突っ張って固定するタイプは、壁に一切穴を開けずに設置できます。
賃貸住宅や、まず試してみたいという方に向いています。
- 壁に穴ゼロ・工具ほぼ不要
- 賃貸でも設置できる
- 移動・撤去が簡単
- 体重を強くかけるとズレることがある
- 天井高が合わないと使えない
こんな人におすすめ：「賃貸だから穴を開けられない」「まず試してみたい」という方
こっちのタイプは階段に手すりが取り付けできない場合や、実家では将来的にトイレや寝室に設置する事を検討しています
2つを比べて：結局どっちを選ぶ？
高齢者が毎日体重をかけて使うなら、安定感のある下地不要タイプが断然おすすめです。
つっぱり式は補助的な使い方や賃貸向けと考えるのが安心です。
手すりの正しい高さと取り付け位置
工具はどうする？電動ドライバーvs手動ドライバーセット
手すりを取り付けるにはドライバーが必要です。
「工具を持っていない」という方も多いので、選び方を整理しますね。
| 工具 | こんな人向け | メリット | デメリット |
|---|---|---|---|
| 電動ドライバー | 今後もDIYをしたい | 楽・速い・力不要 | 価格が高め |
| 手動ドライバーセット | これ一回だけで十分 | 安い・コンパクト | 力が必要・時間がかかる |
① コンパクト電動ドライバー
コンパクトタイプの電動ドライバーは、片手で持てて取り回しがよく、DIY初心者にも扱いやすいです。
手すりのネジ締めは10〜20本ほどあることが多いので、電動があると作業が格段に楽になります。
- ネジ締めが圧倒的に楽・速い
- 力のない方でも安心して使える
- 今後の家のDIYにも使い回せる
- 手動より価格が高め（3,000〜8,000円台）
こんな人におすすめ：「手すり以外にも家のDIYを少しやってみたい」という方
「自分では難しそう」と思ったら：リフォームサービスも選択
「やっぱり自分でやるのは不安…」という方もいますよね。
無理してDIYせず、プロに頼む選択肢も全然アリです。
実は介護保険を使った住宅改修制度を利用すると、手すり設置の費用を最大9割補助してもらえる場合があります。
高齢の親が要支援・要介護認定を受けていれば、まず無料見積もりで確認してみるのがおすすめです。
「DIYで安く済ませたい」という気持ちもわかりますが、毎日高齢の親が使うものだからこそ、安全を優先する判断も大切だと私は思っています。
まとめ｜転倒ゼロへ、今週末できる2ステップ
階段の転倒対策は、考えすぎずまず1つ動き出すことが大事です。
最後に整理しますね。
父の様子を見てから動き出すまで少し時間がかかってしまいましたが、実際にやってみると思ったより手軽でした😊
「いつかやらなきゃ」を今週末に済ませてしまいましょう！
